Кэти Перес готовится к своему дебюту в крупном промоушене Rizin FF, который состоится 10 мая против Кейт Лотус. В преддверии поединка против сильной соперницы, Перес поделилась своими ожиданиями и настроем.
«Да, это большое событие для меня. Очень волнительно. Это ощущается как естественное завершение долгих и упорных усилий. Ты продолжаешь работать, опустив голову, и награда за это — возможность. Я определенно имею неоднозначный послужной список, и во многом это связано с моим состоянием ума и тем, как я могла проявить себя в боях.
Но я верю, что качество моей подготовки и уровень моих навыков соответствуют месту, где я должна быть. Это просто следующий шаг в моем путешествии, а не конечная точка. Так что я очень взволнована.
Отвечая на вопрос о работе со спортивным психологом и преодолении ментальных барьеров, Кэти Перес отметила:
«Нет, я не работаю со спортивным психологом. Многие говорят, что бой на 90% ментален и на 10% физичен. Все мы фокусируемся на физической подготовке: тренировки шесть дней в неделю, часы занятий, спарринги, силовые тренировки. Но часто мы уделяем лишь поверхностное внимание ментальной стороне.
В моей карьере я часто боролась с синдромом самозванца, не веря в свои силы. Мне до сих пор сложно думать о себе как о профессиональном спортсмене. Я говорю: «Я спортивный человек». Я профессиональный спортсмен уже шесть лет, получаю деньги за спорт, и это не выдумка. Я выступаю на высоком уровне в условиях жесткой конкуренции, искренне люблю это и посвятила этому жизнь. Мой сон, питание — все подчинено этому. Но иногда мне трудно принять: «Я профессиональный боец ММА».
Этим ярлыкам трудно слиться с личностью, по крайней мере, для меня. Многое связано с проблемами самооценки и тем, откуда я начинала. Я начала заниматься единоборствами, чтобы найти себя и вернуть себя. Я училась вкладывать в себя, заботиться о себе, развивать самодисциплину как форму самоуважения.
В предыдущих боях я иногда была нерешительной, робкой, боялась ошибиться, но не боялась получить травму. Мне повезло, и я не получила серьезных повреждений, но я боялась совершить глупую ошибку, разочаровать тренера, команду, выступить так, чтобы сказать: «Боже мой». Я сама гарантировала такие выступления, боясь их. Это то, с чем я интенсивно борюсь последние несколько лет. Обращение к спортивному психологу — это отличное усилие.
Я много времени провожу один на один с моим тренером. У нас есть частные занятия, одно из которых каждую неделю посвящено разговорам о том, что меня беспокоит. Это те вопросы, которые нельзя задать во время тренировки, потому что когда время работать, причина не имеет значения. Но причина важна, когда ты пытаешься избавиться от ментального шума. Так что у нас есть выделенное время для этого.
Я много читаю, размышляю, веду дневник, активно работаю над собой, чтобы преодолеть и принять те аспекты себя, от которых я раньше уклонялась. Так я смогу использовать правильные вещи в правильное время. Есть время быть эгоистичным — в клетке. Есть время быть без эго — на тренировках и обучении. На тренировках не нужно бояться выглядеть глупо, потому что ты должен. Ты должен пробовать новое.
Ты должен выходить из зоны комфорта, чтобы к моменту выхода в клетку быть в своей зоне комфорта, в своей стихии. Я привыкла к дискомфорту, усталости, постоянной борьбе. Так что это просто мой дом. Над этим я и работаю, и этим хочу поделиться в этом бою, потому что ставки никогда не были так высоки.
На вопрос о схожести этого менталитета с занятиями музыкой, писательством и живописью, Кэти Перес ответила:
«Это действительно интересный взгляд. Я думаю, что для меня это особая категория, и все дело в применении. Музыкант может оказаться в той же ситуации: не хочу подвести товарищей по группе, оркестр, учителя. Если они репетируют прекрасную партию и хотят ее исполнить.
В этом случае один человек выступает, но через него выражается труд многих людей. Так что любой вид живого исполнительского искусства, и даже атлетическое выступление, может быть в таком состоянии.
Для меня это не так, потому что художественные устремления занимают в моей жизни скорее хобби. Было время, когда я играла на скрипке и фиддле. Были выступления на свадьбах, в барах, в симфоническом оркестре. Да, тогда присутствовал элемент сдерживания из-за страха ошибиться. Я скорее играла бы безопасно, чем блестяще. Думаю, это проявлялось в прослушиваниях.
Есть что-то в единении с группой, когда это не сольное выступление, что делает его немного другим. Я не знаю. Ты ловишь волну группы, а не полагаешься только на себя. Живопись — нет, потому что для меня это 100% контролируемо. Я могу просто не выкладывать работу, оставить ее при себе, если считаю, что она ужасна. Она не пойдет на стену.
Я просто перекрашу ее и начну заново. Я часто так делаю. Пытаюсь стать лучше в этом и быть более честной. Выкладывать работы в процессе, которыми я не горжусь, или над которыми собираюсь работать, но технически еще не готова. Я беру слишком амбициозный проект. Так что я стараюсь быть более честной в этих моментах, где я чувствую себя несовершенной. Но да, потому что у меня больше контроля. Я не провожу живые сессии рисования, я просто курирую то, что делаю, или то, что я не показываю.
Так что этот уровень контроля исключает этот элемент. Но да, все, что происходит вживую и на высоком уровне, абсолютно способно вызывать подобные ощущения.
Ранее Перес выступала за промоушены Combate, Invicta и CFFC. Обсуждая начало переговоров с Rizin:
«Забавно, что вы упомянули эти промоушены. Каждый раз, когда я получала невероятные возможности, я сама создавала давление, думая: «Вот он, мой единственный шанс, и если я его упущу, все кончено». Это заставляло меня замирать. Это смущает. CFFC, я даже не знала, насколько это крупный промоушен, пока не оказалась там.
Я просто думала: «О, мой профессиональный дебют. Поехали». Оказавшись там, я поняла: «Это действительно большое дело». Выходя оттуда, я поняла, что это не пустяковое событие. Никакой бой не является пустяком, потому что бой есть бой. В конце концов, неважно, смотрят ли тысяча человек, миллион или всего 15. Но я не знала, насколько CFFC крупный, пока не оказалась там.
Invicta, конечно, я знала. Я восхищалась этим женским промоушеном. Как боец, ты неизбежно будешь следить за ним, и это будет как мечта. Это действительно здорово. Честно говоря, если бы у них было больше регулярных турниров, я бы, вероятно, выступала чаще, потому что именно этого я хочу. Я хочу драться, пока не закончится этот короткий период, который у нас есть. Я хочу проявить себя, понять, кто я в клетке.
Я хочу развиваться и расти. Стать лучшей, какой только могу быть. Единственный способ сделать это — пройти через огонь. Именно поэтому я выбрала Combate на какое-то время. Я понимала, насколько большая это возможность. Но я могла мысленно уменьшить ее для себя. Просто для собственного спокойствия: «Да, мы должны делать это по телевизионному графику, но здесь это просто так делается. Это просто тайминг, тайминг, тайминг.
Так что клетка есть клетка, бой есть бой, и это помогло мне сделать ее немного меньше. Но в своем сознании я понимала, что это были большие возможности. Когда я рассталась с Combate, и я знаю, что у них тоже произошли некоторые изменения в плане частоты боев и тому подобного. Rizin — это промоушен, о котором я мечтала, но никогда не думала, что он осуществится. Потому что я знаю, что для этого нужны хорошие связи.
Нужны все эти вещи, работающие в твою пользу. К счастью, я не самый гладкий человек, я немного неловкая… Но мой тренер занимается всем этим для меня. Мой тренер также является моим менеджером, и он установил эти связи. Кроме того, поскольку он очень последователен, и его бойцы тоже последовательны. Team Phoenix — это небольшая команда из маленькой школы в Гринсборо, Северная Каролина.
Многие никогда не слышали о нас. Но на каждом турнире, где мы участвуем, мы делаем вес, приходим, показываем себя, устраиваем хорошие бои. Я не думаю, что был промоутер, с которым мы работали, который не был бы рад видеть нас снова или предложить нам возможности. Я знаю, что это очень маленький мир, особенно мир единоборств. Так что, насколько я понимаю, моему тренеру позвонили и сказали: «Эй, у меня есть предложение боя для Кэти. Это для Rizin». Так что это просто свалилось на меня посреди тренировки.
На самом деле, однажды мы были на тренировке, и тренер принимает звонок. Он никогда не принимает звонки во время тренировки. Это не в его стиле. Он очень сосредоточен на том, что происходит на тренировке. Но это был раунд работы по лапам, когда все могли просто отработать. Он принимает этот звонок, и мы думаем: «Что происходит?» Не отвлекайся, сосредоточься на том, что делаешь. А потом он говорит: «Эй, у тебя предложение боя». Я: «Отлично. Поехали».
Он: «Это в Японии». Я просто, честно говоря, не знаю, как ответить на этот вопрос. Как это произошло, кроме как последовательность, трудолюбие и мой тренер, который установил связи, вел переговоры. Так что кто-то подумал обо мне, когда появилась возможность, и сказал: «Да, это будет хороший бой. Это будет хорошее противостояние».
Кэти Перес также получила мудрые советы от Марио Сперри. Сперри известен своими выступлениями в Pride, что имеет значение, поскольку Rizin использует те же правила, что и Pride, включая разрешенные удары ногами по корпусу и атаки в партере.
«Он проводил семинар в Ginsburg Academy в Бостоне. Ginsburg Academy — это школа, с которой связан мой тренер и наша школа. Это Institute of Human Combat, Ginsburg Academy под руководством профессора Дэйва и мастера Марио. У нас очень прочная, тесная линия преемственности. Каждый раз, когда он проводит семинар, мы стараемся туда выбраться. Мой тренер берет нескольких учеников, мы все садимся в фургон, едем 12 часов, проходим семинар, а затем возвращаемся в тот же выходной.
Это безумие. Но это очень интенсивные выходные. Нам очень, очень повезло провести так много времени с мастером Марио, Марио Сперри. Во время семинара мы приходили немного позже, уходили немного позже. Это как по бразильскому времени (смеется), но это было очень интенсивно. Корыстно, я была очень рада, потому что там проходил какой-то турнир по джиу-джитсу. Я не знаю, был ли это NAGA или что-то подобное.
Но многие люди, которые обычно были бы там, не смогли прийти, потому что они участвовали в этом. Это означало, что нас было всего несколько человек с Марио Сперри на несколько часов. Мы просто задавали вопросы, проводили время, а после одного из семинаров мы пошли вместе на ужин. Мы провели время вместе, и я просто сидела напротив стола. Мы выспрашивали его о поездках в Японию, о том, на что обращать внимание, как бороться с джетлагом.
Так я получила возможность посидеть с этой легендой за столом, полным легенд. На семинаре было, кажется, 14 черных поясов, что, полагаю, для профессора Дэйва — обычный день. Среди них были настоящие легенды спорта, и мой тренер. Это честь быть частью такой дисциплины и иметь такие личные связи. Это то, что, я думаю, многие бойцы могут упустить из виду.
Ты радуешься возможности назвать имена или поработать с кем-то, у кого есть имя, благодаря тому, что он сделал в спорте. Но для меня лично, мой тренер настолько тесно связан со всем этим. Я могу общаться с ним каждый день. Насколько это было особенным и удивительным, и насколько я ценю эту возможность, я не скажу: «Да, я получила секреты от Марио Сперри». Я провела время с ним и профессором Дэйвом. Это мои герои.
Это потрясающе. Но мой тренер стоит на одном уровне с этими бойцами и людьми, которые были в спорте. Простите, я немного отвлекаюсь, но я действительно смогла узнать их секреты и провести с ними время. Я боролась с профессором Дэйвом, и это означало, что он меня уничтожил. Но очень мягко, очень вежливо. Так я увидела пробелы в своей игре, выраженные по-разному, потому что эти люди не борются со мной каждый день и не видят, как я работаю каждый день.
Профессор Джон «Doomsday» Ховард, это просто качество людей в этой очень тесной семье джиу-джитсу феноменально. Да, это был семинар по джиу-джитсу, но мы также занимаемся ММА. Мастер Марио, профессор Дум, мы активно занимаемся ММА. Так что это действительно классная возможность. Классные перспективы тоже, как мы сидели за ужином, и он показывал мне фотографии в телефоне. Я: «Это со времен Pride. Это так круто.
Просто фотографии легенд UFC до того, как они стали легендами. Когда они были еще прыщавыми подростками. Просто очень, очень круто. Быть одним из бойцов, с которыми он разговаривал, а он разговаривал с таким количеством людей, которые добились больших успезов. Это как будто я в очень феноменальной компании. Даже если я сюда попала по счастливой случайности, мой синдром самозванца все еще говорит, даже если я здесь по ошибке, я здесь. Я хочу принять это и стать частью этого.
Позволить себе стать частью этого, потому что я уже являюсь частью этого. (Смеется) Вот что я хотела выразить этим постом. Я провела часы с абсолютными легендами и получила очень богатый тренировочный опыт. Так что очень круто. Очень крутой способ начать последнюю неделю интенсивных тренировок.
Кэти Перес: «Мой идеальный сценарий — это красивое насилие» на Rizin 53
Несмотря на то, что это бой в промежуточном весе, Лотус является одной из лучших бойцов в минимальном весе (super atomweight) в компании. К тому же, Сейка Идзава недавно отказалась от титула RFF в этом весе. Обсуждая потенциальные возможности, которые может принести победа в более легкой весовой категории, Кэти Перес сказала:
«Да, абсолютно. Мы нацелены на приз. Единственный день, который для меня имеет значение, единственный день, который существует, — это 10 мая. Если я проявлю себя так, как намереваюсь 10 мая, то да, я — атомовая. Так что сделать 108 фунтов даже легче, чем 105. Это всегда было для меня легким сгонкой веса. Так что я не слишком об этом беспокоюсь. Но да, это была бы мечта — часто выступать в Rizin. Я в порядке с 51 кг.
Но я была бы в восторге от выступлений в минимальном весе. Как вы сказали, все движется. Это гобелен, который я бы хотела помочь соткать, безусловно.
Многие описывают Лотус как ударницу, умеющую хорошо защищаться от тейкдаунов и предпочитающую бой в стойке. Напротив, в послужном списке Перес числятся многочисленные победы сабмишеном. На вопрос о том, увидим ли мы такой же исход 10 мая в Японии, Кэти Перес ответила:
«Я ищу финиш. Я никогда не была из тех, кто побеждает по решению судей (смеется). Вы можете это увидеть в моем рекорде. Я не придирчива к тому, как произойдет финиш. Будет ли это удар или сабмишен, мне все равно. Моя цель — быть доминирующей, двигаться вперед, оказывать давление, быть собой. Я не контратакующий боец. Думаю, это не секрет.
Думаю, многие мои бои доступны для просмотра. Я не думаю, что в каком-либо из них мне успешно удавалось играть в роль контратакующего бойца, потому что это просто не мое. Я скорее человек типа «бык в посудной лавке, давай займемся этим». Со временем я смогла усовершенствовать это и делать это более разумно, чем просто «голова вниз, удар-два, удар-два, прямо вперед». Думаю, я так делала в своем первом бою как любитель, и именно для этого существовала моя любительская карьера: «Хорошо, вот кто ты».
Научимся делать это лучше. Да, очевидно, если бой перейдет в партер, это место, где я очень, очень комфортно себя чувствую и добиваюсь большого успеха. Но да, я развивала свои ударные навыки так же долго, как и борьбу. Думаю, большая часть причин, по которым я испытывала трудности в ударной части, — это ментальные проблемы. Как только бой переходит в партер, и вы двигаетесь, нет места для колебаний. Вы просто в движении, в борьбе, в напряжении.
Так что, будь то клинч или борьба, все уже движется. Шестерни сцеплены, и ты как бы застрял. В стойке, если ты человек, подверженный параличу анализа, ты можешь стоять и получить удар, а потом подумать: «Подожди, я должен ответить. О, подожди. Потом еще удар». Ты можешь иметь этот эффект «домино», когда ты не синхронизирован с течением времени. Так что это более выражено в стойке.
Вот почему многие люди, вероятно, смотрят на мою карьеру и думают: «О, она 100% борец, и это не совсем так. Я считаю себя бойцом ММА. (Борьба) — это ММА. Мои удары — это ММА. Смешение боевых искусств. Но да, для меня это означает много давления вперед. Много боя «газ в пол», что, я думаю, большинство людей любят смотреть.
Так что, надеюсь, это будет хороший, захватывающий бой для всех. Я знаю, что японские болельщики одни из лучших в мире, они уважают то, что делают тренеры и бойцы. Оценивают искусство того, что происходит в клетке. Да, есть насилие, но насилие прекрасно. Это то, что я хочу воплотить здесь — красивое насилие.
Так что это 10 мая. Вот чего стоит ожидать. Вот мой идеальный сценарий — красивое насилие. Моя цель — выйти и гордиться собой. Отдать всего себя в клетке. Что бы ни случилось, может упасть метеор, и бой закончится. Никто не знает, что произойдет. Но когда я буду там, выиграю, проиграю, будет ничья, что бы ни случилось, я хочу показать себя с лучшей стороны. Я выйду в клетку в лучшей форме, оставлю там все, и посмотрим, что произойдет.