Зачем Лерон Мерфи нанял ментального тренера перед UFC London

Лерон Мерфи, который выступит в качестве хедлайнера на турнире UFC London у себя на родине, уже пережил больше трудностей, чем большинство бойцов за всю свою карьеру. Он утверждает, что привлечение специалиста по ментальной подготовке в свой тренировочный лагерь — это новейший шаг к максимизации его потенциала в день боя. Манчестерский полулегковес встретится с непобежденным претендентом Мовсаром Евлоевым в пятираундовом главном событии на O2 Arena 21 марта. Этот поединок многие считают претендентским боем в категории до 145 фунтов.

Лерон Мерфи: В погоне за дополнительным процентом

Мерфи описывает себя как человека, от природы уверенного в себе, но он обратился к ментальному тренеру, чтобы отточить свой подход перед самым важным боем в его карьере. «Для меня, наличие ментального тренера — это способ выжать из себя тот самый дополнительный один процент. Я и так сильный духом, я хороший боец, но как я могу стать лучше? Могу ли я стать лучше? Я всегда стремлюсь совершенствоваться во всех возможных областях. Так что это помогло. Это помогло мне настроиться, сфокусироваться и не тащить лишний груз в бои».

34-летний боец подходит к UFC London непобежденным в 18 профессиональных поединках, включая 11 в UFC. Он одержал впечатляющую победу нокаутом над Аароном Пико на UFC 319, которая вывела его в число ведущих претендентов в полулегком весе. Учитывая, что победителя этого боя, возможно, ждет поединок за титул против Александра Волкановски, Мерфи считает ментальную сторону подготовки столь же важной, как и его обычную работу над ударной техникой и грэпплингом.

Баланс между поездками и домашней командой

Решение Мерфи привлечь ментального тренера совпало с изменениями в его команде поддержки для этого лагеря. Впервые он готовится без своего давнего главного тренера Карла Принса после их расставания, вместо этого полагаясь на товарища по команде, ставшего тренером, Джордана Бартона, и более широкий круг тренировочных влияний, оставаясь при этом в Манчестере.

«Я большой сторонник того, чтобы иметь свою команду дома. Но я также верю, что знания можно черпать отовсюду. Чем больше людей ты тренируешь, чем больше тренеров ты узнаешь с открытым разумом, тем лучше ты можешь стать. Я верю в поездки и получение опыта, но тебе все равно нужна основная команда дома, с которой ты будешь идти к вершине».

Акцент Мерфи на ментальной подготовке уходит корнями в его личную историю, которая уже испытала его гораздо сильнее, чем бои в клетке. В мае 2013 года, в возрасте 21 года, он получил два огнестрельных ранения в лицо возле парикмахерской, а девять лет спустя пережил серьезную велосипедную аварию, после которой оказался в реанимации. Эти события, по его словам, заставили его переосмыслить свою карьеру и жизненные цели.

«Ну, вот так, и именно поэтому я благодарен больше всего. Я благодарен, что я здесь сегодня. Я по-прежнему усердно работаю, шаг за шагом иду к своим целям, к своим мечтам. И именно поэтому я делаю это не ради аплодисментов всех остальных. Я делаю это для себя — это личный вызов и все такое. Так что, когда я сейчас на этой сцене, в главном событии в Лондоне, это огромное достижение для меня. И если бы я умер сегодня, я бы гордился».

Главное событие UFC London – мечта из списка желаний

Сам турнир UFC London является важной вехой, к которой Мерфи давно стремился. На мероприятии в O2 он встретится с Евлоевым перед британской публикой на карде, который также включает таких местных звезд, как Люк Райли и Майкл «Веном» Пейдж. Но для Мерфи главное — это осуществить цель, которую он преследовал с самого начала своей спортивной карьеры.

«Бой в Лондоне, тем более в главном событии, всегда был в моем списке желаний. Это была цель, и сейчас мы ее вычеркиваем. Это просто показывает, как далеко продвинулась моя карьера и какую работу я проделал, чтобы сюда добраться. Так что это очень гордый момент».