Красота и здоровье

Какие юбки выбрать для полных в 2012 году

Содержание:
Фактура ткани и длина
Модные фасоны 2012
Грамотно подобранная юбка для полной женщины – настоящее спасение. Да, да и не что иное, поскольку правильная юбка может сделать фигуру женственной и полностью скрыть все недостатки. Давайте рассмотрим подробнее о том, какие юбки для полных женщин актуальны в 2012 году. (См. также: Как выбрать летнее платье для полных)

Фактура ткани и длина

Важную роль при выборе юбки играет фактура ткани. Отсутствие зрительно лишнего объема и идеальную посадку обеспечит юбка из гладкой ткани, хорошо подходящая полным женщинам. С особым опасением следует относиться к набивным и рельефным тканям. Они могут сделать фигуру тяжелой и обезобразить ее. Скорректировать и уменьшить линию талии можно при помощи юбок, облегающих до линии бедер талию.
Какие юбки выбрать для полных в 2012 году Читать далее

Как эффективно накачать пресс

Содержание:
Тренировка пресса в домашних условиях
Упражнения для накачивания пресса в тренажерном зале
Если мужчины имеют привычку заглядываться на женские ноги, то женский пол не прочь полюбоваться на пляже красиво накачанным мощным мужским прессом. Но насколько тяжело добиться отчетливо прорисованных кубиков на животе в короткий период? Можно сказать так – возможно, если использовать в комплексе две важные составляющие – многократно повторяющиеся тренировки и тщательно составленное низкоуглеводное меню. Эта статья для тех, кто не знает, как эффективно накачать пресс. Мы постарались раскрыть тему максимально подробно, чтобы вы сразу после прочтения приступили к созданию идеального пресса комфортным для себя способом и избавились от пивного живота, животика после родов и т.д. (См. также: Как накачать грудные мышцы в домашних условиях)

Тренировка пресса в домашних условиях

Методик накачивания пресса существует множество. Одним из способов получить тренированные мышцы живота является включение не менее трех упражнений по накачиванию пресса в комплекс ежедневных тренировок. При этом дни, когда вы выполняете упражнения с отягощением и без него должны чередоваться. Тренировка для мышц пресса проводится перед упражнениями на проработку основных мышц. Через месяц-полтора такие упражнения дадут видимый результат.
Для быстрой накачки мышц пресса эффективным является упражнение на перекладине, которую несложно устроить у себя дома. Это одно из наиболее трудных упражнений, поскольку, выполняя его, вы интенсивно растягиваете мышцы живота.
Как эффективно накачать пресс Читать далее

Как часто можно красить волосы

Содержание:
Окраска волос.
Правила окрашивания волос.
Чем красить волосы.

Окраска волос.

Регулярное окрашивание волос – это не только корректировка цвета и корней ваших локонов, но и пересушивание волос, их порча. Потому многих интересует, как часто можно красить волосы. Но почему люди вообще красят волосы? Конечно, чаще всего, на окрашивании волос можно встретить представительниц женского пола, хотя и мужчины хотят выглядеть привлекательнее для своих любимых и для себя, конечно. Не скрою, сама так же прошла через многие оттенки на своих волосах от белокурого до красного и черного, не говоря уже о стрижках волос (от коротких до длинных волос по пояс, опускала челку разных форм, делала завивку и пр.).Как часто можно красить волосы Читать далее

Как ухаживать за шеей и областью декольте

Содержание:
От чего необходимо защищать шею и область декольте.
Очищение и увлажнение шеи и области декольте.
Ухоженные люди должны быть ухоженными во всем. Это касается не только лица и рук. Важно правильно ухаживать за шеей и областью декольте. Однако не все знают об этом. Отметим, что ухаживать за этими областями должны не только женщины, но и мужчины, чтобы производить благоприятное общее впечатление. (См. также: Как ухаживать за ногтями)
Часто можно встретить людей с отличной кожей и при этом – «гусиной» кожей шеи и декольте. Дело в том, что такие люди совершенно не знают, как ухаживать за шеей и областью декольте, либо считают эту область не достойной ухода. Сейчас мы разберемся, как правильно ухаживать за этими деликатными частями тела. А это важно так же, как и тема о том, как похудеть и поддерживать свою форму.
Как ухаживать за шеей и областью декольте Читать далее

Как укрепить иммунитет новорожденного

Содержание:
Типы иммунитета
Специфика иммунитета новорожденного
Способы укрепления иммунитета новорожденных
После появления на свет младенцы редко подвержены простудным заболеваниям. При вскармливании грудью инфицирование может произойти к полугодовалому возрасту, искусственники могут заболеть раньше. Это происходит потому, что еще в материнском организме ребенок получает антитела, позволяющие противостоять основным инфекциям. После рождения у ребенка есть возможность получать антитела, питаясь грудным молоком. Именно по этой причине врачи советуют кормить малыша грудью. (См. также: Как беременность влияет на зубы)

Типы иммунитета

Иммунитет может быть врожденным и приобретенным.
Врожденный иммунитет обеспечивают некоторые клетки крови, лейкоциты, и клетки ткани, макрофаги. Они обладают способностью убивать подряд все антигены и представляют собой первую линию, защищающую организм от внешнего врага. Также эти клетки являются информаторами для других звеньев иммунной цепи о характере проникшего извне антигена. Организм содержит и другие белковые вещества, такие как интерферон, лизоцим, которые тоже способны бороться с возбудителями инфекции.
Как укрепить иммунитет новорожденного Читать далее

Как удлинить ноги

Содержание:
Способы визуального удлинения ног
Хирургические способы удлинения ног
Короткие ноги: долой комплексы!
Длина ног является одной из немаловажных характеристик женской привлекательности. Редко какой мужчина пройдет мимо стройных загорелых ножек в мини-юбке. А если вы не можете похвалиться наличием «ног от ушей», но привлекать мужские взгляды очень хочется, то нужно искать способ их удлинить. (См. также: Как зрительно сделать размер ноги меньше)
Речь не идет о применении оперативного метода, хотя многие девушки и не против лечь под хирургический нож ради красоты. Но надо помнить, что такие операции крайне болезненны и требуют  длительного реабилитационного периода. Итак, давайте разберемся, как удлинить ноги.

Способы визуального удлинения ног

Существует несколько способов визуально удлинить ноги, правильно подобрав одежду.
— Лучшим вариантом оптического удлинения ног являются длинные брюки классического покроя средней ширины. Идеальными являются однотонные модели без карманов и накладных декоративных элементов. «Бедровки» и бриджи визуально укорачивают ноги, поэтому от них лучше отказаться.
Как удлинить ноги Читать далее

Как убрать круги под глазами

Содержание:
Причины появления кругов под глазами.
Упражнения против кругов под глазами.
Как избавиться от кругов под глазами у себя дома.
Круги под глазами – проблема не только женская, но и мужская, просто женщины более заинтересованы в том, чтобы выглядеть привлекательно. Потому очень важно всегда и даже утром выглядеть превосходно, но как добиться этого в условиях регулярных сложностей на работе, стрессов, ссор, плохой экологии и прочего? (См. также: Как избавиться от кругов под глазами)
На самом деле, это достаточно интересная тема, которая на нашем портале уже затрагивалась в статье «Как избавиться от кругов под глазами». Но людей во всем мире до сих пор интересует вопрос о том, как убрать круги под глазами и возможно ли это. Это возможно, и сейчас вы узнаете как именно.
Как убрать круги под глазами Читать далее

Чем отличаются горные лыжи от обычных

Для занятия лыжными видами спорта очень важно подобрать правильный инвентарь, ведь от этого зависит не только удобство и комфорт, но и безопасность человека. Поэтому необходимо знать все отличия между горными и обычными (беговыми) лыжами, коих немало. И эти различия наблюдаются во всем: начиная от внешнего вида и заканчивая ценой. Читать далее

Как стать красивее и сексуальнее?

Содержание:
Как стать красивой и сексуальной.
Как стать красивее и сексуальнее, чем вы есть.
Красивая и сексуальная – такой хочет быть любая женщина, она стремится к этому и делает все, чтобы добиться цели. Даже если женщина и так красива и полна сексуальности, она хочет стать еще более красивой, более сексуальной. Эти случаи мы с вами сегодня разберем. (См. также: Как стать красивее?)
Так же стоит затронуть некоторые правила и знания о том, как стать красивой и сексуальной, что для этого стоит делать и как необходимо выглядеть на самом деле.
Как стать красивее и сексуальнее? Читать далее

Как стать здоровым

Содержание:
Стать здоровым или быть здоровым?
Как стать здоровым.
Вредные привычки.

Стать здоровым или быть здоровым?

К сожалению, в детстве мы не можем точно знать, как важно быть здоровым. Это действительно так, ведь не смотря на то, что родители и другие взрослые говорят, как это важно, мы их не слушаем, ведь у нас все хорошо. На праздниках нам желают здоровья, а мы удивляемся, почему не игрушек или счастья? Но становясь взрослее, мы начинаем жаловаться на здоровье, замечаем некоторые проблемы и понимаем к двадцати годам, как важно было в 5 лет тепло одеваться и не бегать по лужам, как важно было не болеть в школе и т.д. Но деваться некуда, остается лишь следить за своим здоровьем и исправлять то, что уже сделано. (См. также: Как быть здоровым мужчиной: советы урологов)
Сейчас, когда мы все понимаем, мы выбираем быть здоровыми изначально, но по глупости считаем, что здоровье всегда можно купить. Однако это не всегда возможно, иногда этого вовсе не достигнуть. Поэтому в наших силах сберечь здоровье хотя бы наших детей, внуков. Свое здоровье нам приходится восстанавливать и исправлять, а за пока еще глупыми детьми мы должны и обязаны следить, тепло одевать и правильно и безопасно лечить при простудах. Что же, теперь вы взрослый человек, вы знаете, что у вас не так, какие проблемы есть и к кому за лечением обращаться, давайте же узнаем, как стать здоровым в мире микробов и болезней.

Как стать здоровым.

Если вы уже упустили свое время и потеряли часть здоровья, его необходимо восстанавливать. Для начала необходимо обратиться к хорошему специалисту в клинику, которая значима своими специалистами высокого класса. Что вам нужно? Пройти полное обследование организма. Это будет стоить дорого, но вы точно будете знать, на что стоит обратить внимание при восстановлении своего здоровья. Крайне важно не забывать о мелочах, которые могут превратиться в серьезные проблемы со здоровьем. Когда все результаты будут готовы, ваш лечащий врач даст вам рекомендации, выпишет те или иные направления, подскажет, как лечиться и т.п.
Как стать здоровым Читать далее